Hatten Sie auch schon immer vor, mit dem Joggen zu beginnen? Dann ist das Frühjahr genau die richtige Zeit dafür.
Was braucht man dafür? Gar nicht viel - ein Paar Laufschuhe und Sportkleidung genügen um loszulegen. Für Laufeinsteiger sind Tipps und Hinweise für den richtigen Einstieg ins regelmäßige Joggen und Laufen wichtiger als Pulsmesser, Schrittzähler oder sonstige wearables.

Referent: Bernd Rall
Leiter Physikalische Therapie

Eintritt frei!