Rückenschwimmen

Das rückenfreundliche Rückenschwimmen zielt auf eine Stabilisierung der Wirbelsäule unter funktioneller sportlicher Bewegung ab sowie auf eine dynamische Kräftigung der Rückenstreckmuskulatur und der Gesäß- und Oberschenkelmuskulatur.

Dabei wird die physiologische Wirbelsäulenhaltung beim Schwimmen erarbeitet, der Beinschlag aus dem Hüftgelenk geschult und verschiedene Armschlag-Varianten vorgestellt.

Fachklinik Bad Pyrmont
Parkland-Klinik
Fachklinik Bad Liebenstein
Fachklinik Herzogenaurach
Fachkliniken Hohenurach
Fachklinik Ichenhausen
Gesundheitszentrum ProVita
Fachklinik Enzensberg
Fachklinik Bad Heilbrunn
MVZ für Psychotherapie Frankfurt
  • img
  • img
  • img
icon